Descubre sus síntomas y aprende a superar la ansiedad
Es común la expresión «Cuando me siento ansioso o ansiosa me da por comer«. A muchas personas les preocupa la ansiedad por comer y resulta bastante agobiante para quien le ocurre dada las consecuencias que puede tener para su salud y el exceso de peso que supone, generando más angustia aún, la falta de control […]
Posiblemente hemos escuchado la palabra agorafobia alguna vez, pero ¿sabemos exactamente qué es la agorafobia? Puede entenderse como el miedo a los espacios abiertos, el miedo a viajar, a salir de casa, etc. pero realmente es un trastorno psicológico mucho más complejo, es «miedo al miedo», la agorafobia es el miedo a qué pueda darte […]